Panqueques de avena y plátano sin harina para el desayuno. Los como todos los días para el desayuno y he perdido peso….Ver másPanqueques de avena, manzana y plátano: Receta Fácil y Saludable

Ingredientes (6-8 panqueques)
1 taza de avena (en hojuelas o molida como harina)

1 plátano maduro

1 manzana rallada (sin cáscara, opcional)

2 huevos

½ taza de leche (puede ser vegetal)

1 cucharadita de polvo de hornear

1 cucharadita de canela en polvo (opcional)

1 cucharadita de esencia de vainilla (opcional)

Una pizca de sal

Preparación
Continua en la siguiente pagina

Leave a Comment