A menudo buscamos soluciones complicadas para sentirnos mejor: aplicaciones, programas, rutinas muy sofisticadas… ¿Y si la clave estuviera literalmente en la punta de tus dedos? El Gyan Mudra, un gesto ancestral proveniente del yoga, promete mejor concentración, calma y equilibrio interior. Es simple, discreto y puede practicarse en cualquier lugar… pero sorprendentemente poderoso. Gyan Mudra: … Read more

Zumo natural para mejorar la visión y cuidar los ojos Importar La salud ocular es fundamental, y una nutrición adecuada puede ser una aliada natural para el cuidado diario de la vista. Si bien ningún jugo puede reemplazar a un oftalmólogo ni un tratamiento médico, una bebida rica en vitaminas, antioxidantes y nutrientes puede ayudar … Read more

Se utiliza con mucha frecuencia para cocinar y limpiar, pero pocas personas saben que también puede ayudar a tratar diversos malestares y apoyar la pérdida de peso. El bicarbonato de sodio (bicarbonato de sodio) es un excelente agente desintoxicante que puede ayudarte a tratar muchos problemas si sabes cómo usarlo. Hoy te mostraremos cómo utilizar … Read more

Los puntos rojos en la piel pueden resultar alarmantes porque los cambios cutáneos son fáciles de notar y difíciles de ignorar. Incluso las pequeñas marcas pueden generar preocupación, sobre todo si aparecen de repente. Sin embargo, a menudo estos cambios son inofensivos y forman parte de las respuestas normales del cuerpo. La piel suele reflejar … Read more

Aunque el orégano es una especia muy utilizada en la cocina, con ella también se puede elaborar un té que le aporta varios beneficios al cuerpo. Floray fauna Elimina algunas bacterias De acuerdo con Medical News Today, el té de orégano (como popularmente se le conoce) contiene propiedades antimicrobianas. Una investigación publicada en la Biblioteca … Read more

ADVERTISEMENT Cúrcuma: el oro de la medicina natural Ampliamente utilizada en la cocina india, la cúrcuma es rica en curcumina, una molécula con reconocidos efectos antiinflamatorios y anticoagulantes. Una pizca en tus platos o infusionada en agua tibia por la mañana puede ser suficiente para marcar la diferencia. Tenga en cuenta que si ya está … Read more

Mirar el ultimo numero del ano de nacimiento puede convertirse en un juego de curiosidad personal. No se trata de una ciencia ni de una sentencia sobre el destino, sino de una forma simbolica de pensar que aprendizajes, habitos o cargas emocionales solemos repetir. La idea del «karma oculto» funciona mejor cuando se toma con … Read more

¿Por qué los hoteles siempre colocan un mantel sobre la cama? Si alguna vez te has alojado en un hotel, probablemente hayas notado una estrecha tira de tela a los pies de la cama. Mucha gente se pregunta por qué está ahí y qué función cumple. Aunque parezca un simple detalle decorativo, este trozo de … Read more

Si has estado viendo el titular  “Este superalimento podría solucionar importantes problemas de salud”  circulando por tus redes sociales, es posible que te preguntes qué alimento podría estar a la altura de una afirmación tan audaz. Si bien a Internet le encantan los títulos sensacionalistas y misteriosos, cuando cardiólogos, oncólogos y nutricionistas señalan un solo alimento sencillo … Read more

A primera vista, parece uno de los detalles más insignificantes de unos vaqueros. Oculto en el bolsillo delantero derecho, este pequeño bolsillo adicional pasa casi desapercibido para la mayoría. Incluso quienes lo ven suelen pensar que es simplemente un detalle decorativo o un elemento de diseño residual sin ninguna función práctica. Sin embargo, a pesar … Read more