Cada vez que tiras alimentos vencidos a la basura, podrías estar desechando algo más que comida: ¡estás tirando dinero!  En una época donde ahorrar y reducir el desperdicio es más importante que nunca, conocer qué alimentos siguen siendo seguros después de la fecha de vencimiento puede marcar una gran diferencia en tu economía familiar y tu seguridad alimentaria. … Read more

Las arterias y venas cumplen una función vital: transportar la sangre cargada de oxígeno y nutrientes a todo el cuerpo. Sin embargo, con el paso del tiempo, los malos hábitos alimenticios, el sedentarismo y el estrés provocan que se acumulen grasas, toxinas y colesterol en el torrente sanguíneo. El resultado: venas tapadas, mala circulación, presión alta, cansancio crónico … Read more

La mala circulación sanguínea es un problema cada vez más común y suele manifestarse con piernas hinchadas, pies inflamados, sensación de pesadez, hormigueo, calambres nocturnos y cansancio constante. En muchos casos, este problema se agrava cuando existe retención de líquidos, niveles elevados de azúcar en sangre o acumulación de grasa en el hígado.   Aunque existen tratamientos … Read more

En varios países de América Latina, se le llama así a una planta cuyas hojas y flores poseen propiedades que fortalecen la salud ocular, combaten la inflamación, limpian los tejidos internos del ojo y mejoran la circulación sanguínea hacia la retina. Su poder radica en sus antioxidantes, flavonoides, clorofila y compuestos naturales que protegen contra la degeneración … Read more

Aunque muchos lo hacemos por costumbre, dejar el lavarropas enchufado todo el tiempo podría ser una de esas prácticas que afectan tanto a la durabilidad del electrodoméstico como a la seguridad de tu hogar.  Este hábito, aparentemente inofensivo, podría tener consecuencias que muy pocos conocen… ¡pero no te preocupes!  Aquí te contamos todo lo que necesitás saber, explicado paso a paso … Read more

A menudo creemos que la conexión íntima solo tiene que ver con el cuerpo. En realidad, es ante todo una cuestión de emociones, de mirada, de confianza y de ternura compartida. Estemos en pareja o solteras, esta necesidad de vínculo humano nunca desaparece realmente: duerme, pero sigue ahí.     La respuesta es tan única … Read more

En una época obsesionada con la juventud eterna, hablar de una vejez feliz puede parecer casi revolucionario. Sin embargo, hace más de dos mil años, el filósofo chino Confucio reflexionó profundamente sobre el envejecimiento, la sabiduría y el sentido de la vida. Para Confucio, la vejez no era decadencia, sino culminación. No era pérdida, sino síntesis. En … Read more

 Solo las personas muy inteligentes pueden encontrar este nombre de mujer. Empieza con ES y termina con A… ¿Lo sabes? Escríbelo en los comentarios   Acertijo El nombre de mujer que pocos pueden adivinar: “Empieza con ‘M’, termina con ‘A’,pero si la dices rápido… suena a mamá.No es María, ni Marta tampoco será,pero en muchos idiomas… … Read more

El ácido úrico elevado es una de las causas más frecuentes de inflamación articular, dolor en las extremidades y problemas como la gota o la artritis. Cuando el cuerpo produce demasiado ácido úrico o no logra eliminarlo correctamente, esta sustancia comienza a acumularse en la sangre y posteriormente forma pequeños cristales que se depositan en las articulaciones. Este … Read more

Seguro te has fijado que sin importar cuántas veces a la semana limpies tu  baño de alguna manera se acumulan los restos de jabón en la regadera y por más que utilizas mil métodos para despegarlo, sólo te cansas en vano, por ello, hoy te digo el truco definitivo para limpiar el jabón y sarro que se queda pegado de los … Read more