HISTORIA EN BREVE El aceite de kril redujo la grasa del hígado, la grasa abdominal profunda y los niveles de triglicéridos en los ratones con obesidad, lo que demuestra que ayuda a revertir los factores principales de la enfermedad del hígado graso El aceite de kril redujo el estrés oxidativo y activó las enzimas antioxidantes … Read more

Entendiendo Nopal Nopal  Opuntia es una  planta que crece en climas que tienen inviernos suaves con condiciones secas y veranos con algo de lluvia y poca humedad. La planta crece como un gran tronco que se extiende hasta 23 pies de altura, con “paletas” de nopal segmentadas (nopales) que producen flores en los bordes. También tiene espinas grandes y … Read more

El plátano siempre es una buena opción, pero según su madurez, no tiene ni el mismo sabor ni los mismos beneficios. Entonces, ¿cuáles son las diferencias entre un plátano verde, amarillo y demasiado maduro?  Alimentos nutritivos Los plátanos son un aliado para la salud que no debe subestimarse. Son una excelente fuente de vitaminas y minerales, … Read more

causada por irritación de la articulación sacroilíaca. Embarazo: un cambio en el centro de gravedad, cambios hormonales y aumento de peso pueden causar ciática durante el embarazo. Hernia de disco lumbar: a veces se denomina disco roto, disco deslizado, disco saliente, disco abultado o nervio pinzado. Tumor espinal: los tumores de la zona lumbar pueden pellizcar la … Read more

Durante los momentos más oscuros de la pandemia de COVID-19, millones de personas en todo el mundo enfrentaron algo más doloroso que la enfermedad misma: la soledad absoluta.  Mejores cámaras Hospitales cerrados a las visitas.Pacientes aislados.Familias separadas.Y personas que, en sus últimos días, no podían sentir la mano de un ser querido. Fue en ese contexto que una … Read more

HISTORIA EN BREVE Las investigaciones recientes demuestran que el exceso de hierro en el cerebro provoca daños que aceleran el alzhéimer, en especial en las personas con síndrome de Down, quienes desarrollan la enfermedad antes y de forma más agresiva Tener niveles muy elevados de hierro daña la capa externa de las células cerebrales, debilita los protectores naturales del … Read more

Uno de los secretos mejor guardados para mantener vitalidad y lucir con menos edad de la que realmente se tiene, es este  batido natural que combina ingredientes poderosos y fáciles de conseguir. No solo aporta nutrientes esenciales, sino que también ayuda a regenerar la piel, combatir el cansancio y fortalecer el sistema inmunológico. Comprar vitaminas y suplementos A … Read more

Regreso al Covid-19 (1/10) En diciembre de 2019, un nuevo virus procedente de China se propagó rápidamente por todo el mundo, alarmando a las más altas autoridades, incluida la Organización Mundial de la Salud (OMS). Surgió entonces una enfermedad infecciosa y altamente contagiosa llamada Covid-19, así como una pandemia sin precedentes. © iStock Los primeros … Read more

Mantenerse hidratado es esencial para mantener la salud y el bienestar general. El agua desempeña un papel fundamental en casi todas las funciones corporales, desde regular la temperatura hasta favorecer la digestión y el rendimiento cognitivo. Sin embargo, muchas personas no se dan cuenta de que no beben suficiente agua hasta que la deshidratación empieza … Read more

¿Despertarte frecuentemente entre las 3 y las 5 de la madrugada? Esto podría significar: Siempre es la misma historia. Te acostaste a una hora razonable, sin una comida copiosa, con el teléfono en modo avión… y, sin embargo, aquí estás, despertando en mitad de la noche, con los ojos bien abiertos, sin razón aparente. Son … Read more