La cúrcuma y las hojas de guayaba tienen propiedades antimicrobianas y antioxidantes que fortalecen las defensas del cuerpo.
Receta: Infusión de Hojas de Guayaba, Canela y Cúrcuma
Flora y fauna
Ingredientes:
5 hojas de guayaba frescas o 1 cucharada de hojas secas
1 raja de canela
1 cucharadita de cúrcuma en polvo (o un trozo pequeño de cúrcuma fresca)
1 litro de agua
Miel o estevia al gusto (opcional)
Preparación:
(ver página siguiente).
