Aunque puede resultar pesado para el estómago, las personas con estómago sensible deberían consumirlo ocasionalmente, ya que es un excelente depurativo digestivo. Se puede freír o asar a fuego lento. También es muy eficaz para tratar el estreñimiento, las deposiciones irregulares y para eliminar parásitos intestinales. No hay mejor remedio para las hemorroides que una pasta casera: mezcla una cucharada de semillas de sésamo molidas con dos cucharadas de agua y una cucharadita de mantequilla y úntala en una tostada.
Protege los huesos y la piel.
Es eficaz para aliviar la inflamación y el dolor asociados con la artritis reumatoide y la osteoporosis, pero a las personas que tienen deficiencia de calcio en el cuerpo se les recomienda consumir una mezcla de dos cucharadas de semillas de sésamo y 50 mililitros de agua.
Come esto todas las mañanas en ayunas.
El sésamo también es bueno para la piel porque previene la formación de bacterias, hongos y acné, además de estimular la actividad de las hormonas cutáneas, reducir eficazmente las cicatrices, curar la piel seca y proteger eficazmente la piel sensible.
Imprescindible durante el embarazo
