4. Reduce el estrés y mejora el estado de ánimo.
Su aroma tiene un efecto relajante y ansiolítico.
Ideal para consumir en momentos de estrés o ansiedad.
5. Mejora la circulación sanguínea.
Activa la circulación, lo que puede ayudar a las personas con manos y pies fríos o sensación de pesadez.
6. Favorece la salud del hígado y los riñones.
Tiene efectos depurativos y diuréticos suaves, que ayudan a eliminar las toxinas del organismo.
7. Propiedades antimicrobianas y antivirales:
Pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y a combatir infecciones leves.
8. Cuida la piel y el cabello (uso externo e interno).
Puede reducir el acné y la caspa, y fortalecer el cuero cabelludo cuando se aplica tópicamente.
Como bebida, favorece la desintoxicación y mejora el aspecto de la piel.
Ahora que ya conoces los grandes beneficios del té de romero, veamos dos recetas que te sugerimos para ayudarte a alcanzar tus objetivos:
